高尾山の最寄り駅である高尾山口駅までは新宿駅から京王線で約１時間で着きます。自然豊かでアクセスの良い高尾山でリフレッシュしませんか！

お一人での山登りがご不安のかた、是非どうぞ！！

毎月第二土曜に当会リフレッシュインマウンテン（Refresh in Mountains）では比較的楽に楽しめるガイド登山を企画しています。

開催日：       2024年3月9日(土)

集合：          高尾駅（JR中央線、京王線）北口前　8:30AM

解散：          高尾駅　3：30PM頃　（状況等により前後する可能性があります。）

行程：          高尾駅（標高170m） -(0:15)- 西浅川交差点　-(0:25梅郷遊歩道沿い)- 蛇滝橋　-(1:00)-　 霞台園地  -(0:50薬王院を通る)- 高尾山頂（標高599m）　-(0:10)-　紅葉台（昼食）-(1:00まき道＋いろはの森コース) -　キャンプ場管理棟　-(0:25)-　　日影バス停（木下沢梅林）　-(1:05)-　高尾駅

行動時間：約5時間10分（休憩含まず）

参加条件：   平地を3時間ほど歩ける方ならＯＫです。

参加費：       3000円

服装：          登山に適した靴（登山靴が望ましいです。サンダル、ハイヒールはNG）、アンダーシャツ＋長袖、アンダーパンツ＋長ズボン、靴下、手袋、帽子、防寒着（セーターまたはダウン）、（注：木綿のTシャツの場合は汗冷え対策用に着替えを持参ください。）

持ち物：       昼食（例えばおにぎり3つ）、お菓子等、水（１Ｌ）、水筒（温かい飲み物）、雨具（上下）、着替え（必要に応じて）、タオル、日焼け止め、サングラス、常備薬、寒さに弱い方はホッカイロ（注：これらをリックサックに入れてご持参ください。）

応募方法：　次のメイル宛先にお申し込みください。hashimotoichi23@gmail.com

応募締切り： 2023年3月2日(土)

募集人員：   最大10人、最小3人

雨天時等：   雨天が見込まれる場合は前日の7pmまでに催行するかどうかご連絡します。少雨の場合は催行します。

ガイド：       橋本祐一　（日本山岳ガイド協会認定ガイド（登山ガイドステージII））

実働時間　05:10（休憩時間を含まず）、距離：12.5 km、累積標高　登り・下り：515 m

 ヤマレコ計測

注：ハナネコノメ と アズマイチゲ の写真は、高尾山公式アプリからの引用