5月中旬は高尾山の新緑・花が見事です。

ゆっくりと高尾の山、渓流、樹々、緑、お花、鳥のさえずり、山の空気でリフレッシュしませんか！天気が良ければ富士山も望めるかもしれません。

 下山後には、高尾599ミュージアムで開催されている「みどりとふれあうフェスティバル」に立ち寄りイベントを見学する予定です。

今回楽しめる主な草花、樹木の花

お花等：     すみれ、シャガ（1－6号路）、ニリンソウ（6号路）、セッコク（6号路）、シャクナゲ、フタリシズカ、マルバウツギ、ヒメウツギ、キヨスミイトゴケ

樹木の花：  ホオノキの花（山頂付近・６号路）、トチノキの花

集合：     高尾599ミュージアム（京王線高尾山口駅から約5分）8:00AM

解散：     高尾599ミュージアム2:00PM頃（状況により前後する可能性があります。）

行程：     高尾599（標高190m）‐6号路（琵琶滝コース）1:45‐高尾山頂（標高599m）‐0:20‐紅葉台（昼食）‐0:20‐高尾山頂下トイレ‐3号路＆2号路 1:15‐霞台園地‐0:15‐金毘羅神社‐0:30‐高尾599ミュージアム

　　　　 備考　1:45等は地点間の歩行時間（1時間45分）を意味します。

行動時間：約4時間30分（休憩時間を含まず）

参加条件：平地を3時間ほど歩ける方ならＯＫです。

参加費：   300円（資料代として）

                   もし体調不良等でケーブルカー等で下山する際はご自身でお支払いをお願いします。（片道490円）　また下記に記載の保険加入費用の実費はお支払い願います。

服装：       登山に適した靴（登山靴が望ましいです。サンダル、ハイヒールはNG）、Tシャツ＋長袖、長ズボン、帽子、（注：木綿のTシャツの場合は汗冷え対策用に着替えを持参ください。）

持ち物：   昼食（例えばおにぎり3つ）、お菓子等、水（１Ｌ）、水筒（温かい飲み物）、雨具（上下）、防寒着（セーターまたはダウンなど）、着替え（必要に応じて）、タオル、日焼け止め、サングラス、常備薬（注：これらをリックサックに入れてご持参ください。）

応募方法：以下の「お申し込みフォーム」をクリックしてフォームに氏名、連絡先、質疑等をご記載ください。お申込みではなくお問合せだけを送りたいという方は以下の「お問合せフォーム」をクリックしてお気軽にお尋ねください。

            　　  🔘お申し込みフォーム　

　　　　   🔘お問合せフォーム

応募締切り：2026年5月7日(木) 8:00PM

募集人数： 6人

雨天時等：雨天が見込まれる場合は前日の7pmまでに催行するかどうかご連絡します。少雨の場合は催行します。また、雨天の際は登山コースを1号路に変更するかもしれません。

ガイド：   橋本祐一

保険：       事前にご加入ください。

　　　　   以下のような1日あたり数百円から加入できる山岳保険もあります。

                   (例)ワンタイムやまの保険→https://onetime-ins.com/index.php#r01

                   手数料を含めての1日の保険料は約500円です。保険加入にご不安な方はお申し込み等の際にお知らせください。

必要に応じて以下のご説明をいたします。ご遠慮なくお尋ねください。

① 登山靴の選び方、靴紐のほどけない結び方

② ウェアリング方法

③ ザックの背負い方、パッキングの基本

④ 歩き方（姿勢、休憩の取り方、呼吸やペース配分）

⑤ トレッキングポールの使い方とコツ

⑥ 水分補給の考え方、行動食紹介

⑦ 登山地図の見方：見晴らしの良い高尾山頂、金毘羅神社等で簡単な地図読み説明も。

⑧ 登山届けの方法と紹介（コンパス等）

⑨ お役立ち登山グッズ紹介

⑩ その他（質疑）、ストレッチ方法等